PRO
Anna Komarova
@SisterDude
Блог пользователя
Кого читать?
Худею за 14 дней. День 6
Разное
1
2
23
Егор Комаров
Мало шагов пройдено :) Диеты вообще довольно плохая затея. Нужна культура еды, а не диеты. Если ты считаешь, что набираешь лишние килограммы, стоит просто уменьшать количество принимаемой пищи постепенно, побольше спорта и активностей, поменьше стресса. И переходить на более лёгкую еду. Салаты, фрукты, реже мясо и все остальное от чего толстеешь.
Ответить
2019-07-22 06:50:38
Нравится
Anna Komarova
@Егор Комаров с культурой еды ничего не получилось :( Я несколько месяцев не ела ничего жаренного. готовила только на пару или тушила. Ела салаты. Мясо ела без углеводного гарнира (без макарон, каши, картофеля),только с овощами. Если делала котлеты, то только на пару без добавления батона или сухарей. Убрала из своего рациона мучные сладости. В общем несколько месяцев так жила и не страдала. Порции были небольшими. Из активностей - балетные тренировки и какой-то месяц даже бассейн. Федька так скинул больше 10 килограмм. Я вообще ничего. За эти 14 дней я похудела только на сантиметр и то не везде.
Ответить
2019-08-05 16:16:20
Нравится
Хочется доброго чтива
Мысли вслух
4
32
Худею за 14 дней. День 5
Разное
19
Худею за 14 дней. День 4
Разное
2
2
17
Вика Санина
Слава Богу, что ты худеешь осознанно. Моя подруга голодала 11 дней
Ответить
2019-07-09 21:00:15
1
Anna Komarova
Да, очень осознанно. Времени мало :) да и когда просто ограничивала себя в продуктах и типе приготовления - ничего не выходило. Но, я не уверена, что и и в этот раз не получится. Мне кажется, что объемы останутся такими же.
Ответить
2019-07-10 06:33:16
Нравится
Ищу авторов короткой прозы
Нужна помощь
3
3
42
Mister_666
У меня короткая проза В сборниках «Зеленоград» мой любимый «Какая-то хрень» тоже ничё
Ответить
2019-07-09 16:11:53
1
Anna Komarova
Спасибо!
Ответить
2019-07-09 18:29:51
Нравится
Полина
Недавно я попробовала написать короткий любовный роман(хотя, скорее рассказ) в котором нет не основной линии, да вообще ничего. Но вышло мило - "Зависимость", если что)
Ответить
2019-07-10 17:04:07
1
Худею за 14 дней. День 3
Разное
15
Худею за 14 дней. День 2
Разное
1
17
Худею за 14 дней. День первый. Итог
Разное
9
Худею за 14 дней. День первый
Разное
16
Мысли вслух
2
19
Егор Комаров
ты что себе андроид купила?))
Ответить
2019-07-06 14:01:02
Нравится
Anna Komarova
@Егор Комаров нет, конечно :) Я не умею писать на телефоне :) у меня мысли быстрее бегут, чем я набираю на телефоне. Я по старинке, как бабушка - на клавиатуре :)
Ответить
2019-07-06 16:52:10
Нравится
Мысли вслух, Новости
2
21