Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение — «я автор своих неудач и творец своих успехов», вы обретете силу. Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось. Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную, конкретную минуту. Не ждите, что будущее вам улыбнется, — сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться. Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей. Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное лишь обман восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие. Мы нужны другим сильными. Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными — мы никому не нужны. Если они делают вид, что дела обстоят как-то иначе, то просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь! Согласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните, встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего. Все наши действия будут иметь определенные последствия. И, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действия. Поэтому, прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше. Не живите так, словно вы будете жить вечно. Каждый из нас умрет. Это неизбежно и медицинский факт. Можно из-за этого страдать и мучиться, а можно сделать над собой усилие и оставить эту тему раз и навсегда. Не живите так, словно вы будете жить вечно. И не живите так, словно умирать вам завтра. Осмыслите оба этих утверждения, и вы найдете свой собственный рецепт счастливой жизни. Делайте то, что внутренне считаете важным. Если вы задались вопросом о смысле жизни, скорее всего, это просто депрессия. Важен не конкретный «смысл жизни», а ощущение, что вы живете осмысленно. Делайте то, что внутренне считаете важным. Не забывайте говорить себе об этом. И не гонитесь за успехом. Если вы просто делаете то, что чувствуете важным, успех догонит вас сам. Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны или — даже хуже того — на тех, кто вас не любит. В этом мире множество людей, с которыми проживать жизнь в радость. Просто не надо быть закрытым и подозрительным. Поверьте, будучи открытым и добрым, вы ничего не теряете.

Вряд ли в арсенале человеческих чувств и эмоций найдется что-то ярче и желаннее, чем любовь и страсть. Они редко ходят по отдельности, все больше вместе, сплетаются в один узел и путают наши и без того подчас сложные отношения. Сообщество Science решило расставить все по своим местам и разобраться, что есть любовь, а что - страсть, и какое чувство сильнее. Что такое страсть? Дабы избежать предвзятых оценок и неправдивых комментариев, мы обратились к толковому словарю Даля за разъяснением, что же такое страсть: «Страсть - душевный порыв к чему-то, нравственная жажда, жаданье, алчба, безотчетное влеченье, необузданное, неразумное хотенье... Человек в страсти пуще зверя». Как физически выражается страсть? - учащенное сердцебиение - рассеянное внимание - непроизвольное расширение зрачков - «мурашки» по телу - состояние сексуального возбуждения посещает чаще, чем обычно - часто бросает то в холод, то в жар - тело не находится в состоянии покоя - могут дрожать руки - человек может непроизвольно постоянно дергать ногами и т.д. Каков человек в страсти? 1. В его крови - коктейль из чувств радости, волнения, тревоги. Часто в коктейле столько ингредиентов, что вам самим трудно определить, какие именно чувства испытываете. Так как чувства преимущественно положительные, то часто страсть путают с любовью. 2. Он может испытывать новые необычные желания. Например, бег по утрам, плавание, рисование, музыка. Хочется заботиться об окружающих, кормить птиц и т.д. 3. Испытывает сильное желание постоянно быть рядом с предметом страсти, постоянно к нему прикасаться. Иногда это желание доходит до уровня навязчивой идеи. 4. Хочет быть частью жизни предмета страсти, и чем большей частью, тем лучше. Психологи говорят, что в самой своей основе страсть - это физиологическое возбуждение, все остальное лишь его оттенки или последствия. Что такое любовь? Мы решили повторно обратиться к словарю Даля за разъяснением, однако определения любви, к нашему удивлению, мы не нашли. Наверное, даже для Даля это было нелегко! Исходить будем из того, что любовь - это «чувство глубокой привязанности, преданности кому-либо или чему-либо, основанное на общности интересов, идеалов, на готовности отдать свои силы общему делу или спасению, сохранению кого-либо». Как выражается любовь? Говорят, что любящий человек светится изнутри, что особенно заметно по характерному блеску в глазах. Однако это все больше определения для романов и новелл, хотя, вероятнее всего, этому есть и физиологическое обоснование. Любящий человек спокоен и уравновешен, поэтому у него нет таких ярких проявлений внешнего поведения, как у человека в страсти. У любящего плавные движения и речь, гармоничная мимика, спокойный голос. Медики говорят, что любовь, особенно взаимная, положительно влияет на гормональную систему женщины. А это чуть ли ни главное во «внешней» красоте, поэтому у любящей женщины улучшается кожа, состояние волос, фигура и т.д. Как себя ведет влюбленный: - Способен адекватно оценивать свои чувства, поведение и отношение. В статье «любить» В. Даль пишет, что это «…предпочтенье кого или чего по воле, волею». - Спокойствие и уравновешенность. - Испытывает желание проявлять заботу, оберегать предмет любви. - Осознает несовершенство любимого человека и способен осознанно принять этот факт. - Проявляет осторожность в своих действиях относительно любимого человека с целью не навредить и не нарушить его свободу и личное пространство. - Способен не обижаться или прощать. - Испытывает желание радовать любимого и делать ему хорошо без ожидания такого же ответного поведения. - Действует (!) на основе всего вышенаписанного. Любовь без действий - это просто красноречивая страсть. Любовь и страсть - две противоположности, которые основываются на кардинально разных принципах: отдавать и брать.

Если ты любишь человека, то люби его целиком, такого, как есть и не пытайся переделать. Никто не меняется от давления, придирок и постоянных нравоучений. Если ты любишь человека, то всё то, что другие считают недостатками, для тебя будет лишь милыми особенностями, за которые ты будешь любить ещё сильнее. Если нет в тебе любви, то не сможешь оценить и достоинства. Не надо ожидать от кого- то, что он станет лучше. Если он недостаточно хорош уже сейчас, поверь, всё то, что тебя в настоящем просто раздражает, в дальнейшем будет вызывать настоящую неприязнь и даже ненависть. Понимаешь, любимый, он- самый лучший, даже если для твоего окружения плохой. Не живи будущим, рисуя себе прекрасные картины и представления о человеке, который сейчас не вызывает в тебе сильных и тёплых чувств. Не думай, что стерпится- слюбится, перемелется и успокоится. Все просто очень быстро закончится, причём, так толком и не начавшись. Не наполняй человека содержимым из своих иллюзий, словно начинкой для пирога. Да, люди иногда меняются. Но только тогда, когда мы этих изменений от них совсем не ждём. Они меняются, когда мы их искренне любим и когда они любят нас. Они сами хотят стать лучше, потому что видят, как с ними нам хорошо и от того расцветают, расправляют свои крылья. Поэтому, если человек тебе не очень то и нравится, перестань делать его удобным для себя и злиться на него за то лишь, что он не наделён теми качествами, что помогли бы тебе его полюбить. Оставь его в покое, возможно он- чьё- то счастье и кто- то сейчас молится о том, чтобы встретить в своей судьбе именно его...