Блог
Всі
СОН. БОМБИТ.
Думки вголос, Потрібна допомога, Питання
Ребят, вот скажите, когда я высплюсь?
Умираю от недосыпа, мой минимум сна 8 часов, но я никогда не могу лечь так, чтобы проспать это колличество времени.
А утром, чувствую себя зомби, потом весь день ˝киваю˝, а вечером, сон снимает как рукой.
Памагити. Пажалста.
Меня уже бомбит от этого.
Кто-нибудь, уберите от меня работу, я уже устал.
Самое интересное, что отпуск, тут не дают, только в конце одного проработанного года. И то, если ты не берешь выходные каждый месяц.
Как бороться с этим? Как приучить организм спать меньше 8 часов и высыпаться.
#НАКИПЕЛО
