Блог
Все
Что я делал в 6 утра на горе Верблюд?
Новости, Интересное, Личное
🤠Давайте разбираться. Мы поехали в прошлые выходные за Волгу.
Пение птиц, удивительные пейзажи, но главное невероятная атмосфера единства с природой и людьми.
Я уж забыл, что рядом с Самарой есть такие Крымские просторы.
На рассвете меня разбудили птицы. Птицы просто разрывались от счастья в половине пятого.
Я встал, и пока все спали - пошел на Верблюд.
А по пути к горе встретил косулей🦌, которые устроили чемпионат по скоростному спуску.
🏞Наконец, взобравшись на гору, передо мной открылся удивительный вид на Самарскую природу. Я встал на огромный камень, который выпирал из земли. И казалось висел в воздухе.
И тут на меня стали находить мысли - на чём он держится.
А если сейчас он упадёт вниз?
Я сошёл с камня. Осмотрел его, и убедился в его надёжности. А потом снова взошёл на него.
Налюбовавшись просторами, и летящими подо мной орлами, начал медитировать. Делать это там - прекрасно.
А в скором времени остальные люди начали подходить.
Мы не только ходили в горы, но и собирали съедобные траву в этих заповедник местах. Я впервые попробовал вкуснейший снытень.🥬
Мы собрали видов 10 разных трав, добавили в них яблоко и сделали смузи.
А ужинали мы едой из микрозелени и проростков, и конечно смузи.
Вкуснейшая, а главное очень полезная еда, которую производит Юрий.
Например, в пророщенной пшеницы больше витаминов в 10 раз, чем в обычной.
Посмотреть и купить всю продукцию можно здесь https://vk.com/sunplan
А как у вас прошли выходные?)
В развитии смысла нет!
Новости, Интересное, Мысли вслух
Серьёзно. Слушай.
Эволюция - это не развитие. А процесс приспособления к условиям. Если лягушки комфортно в болоте, она не выйдет из него, чтобы стать царевной.
Ей и там хорошо. Зачем тратить энергию, чтобы становиться лучше. Это не разумно. Ну так думает мозг
Должно быть какое-то препятствие. Неожиданный обрыв. С помощью которого ты можешь или упасть в преисподню, либо взлетать до небес.
Тогда организм начинает разгоняться для прыжка и трансформироваться.
Как говорил М. Дудин: "Всё начинается с обрыва", а потом и "старый парус рвётся с места".
Он рвётся потому-что уже не может существовать так, как раньше.
Мы, люди-человеки - может мысленно создать себе такие обрывы. Чтобы становиться лучше и чего-то достигать.
Поэтому-то и учёба сама по себе не имеет смысла. Важно для чего ты учишься. Если знания не нужны - они быстро забываются. И сама учёба становиться бесполезной.
Ты будешь медленно учить английский если мотивация у тебя - хорошо бы его знать. Но когда у тебя стажировка в Англии через 3 месяца. Учится как-то быстрее)
В развитии важно то, для чего ты развиваешься. Поэтому она не имеет смысла, если ты сам его не выдумал.
❓А какой у вас смысл жизни?
P.S. Прошло полгода как я написал очередную главу к книге "как перестать переставать, и начать начинать" А ее до сих пор смотрят, оставляют в закладках и хлопают.
Мне нечего не остаётся делать, как продолжить ее писать)
Тем более за это время многие мои взгляды изменились и дополнились
9
62
Новости, Интересное, Мысли вслух
Утро - самое прекрасное время. Ты полон энергии. Сознание чисто.
Но главное встать. А с этим могут быть проблемы. После пробуждение твоего сознание ещё слабо. И руки могут ненароком отключить будильник. И лечь спать.
✅Мои советы, как вставать раньше:
1. Раньше лечь
Да, это самое очевидное. Но и самое важное. Короткий сон в перспективе вреден. Если хотите вставать раньше - ложитесь раньше.
2. Иметь цель
Человек не ничего не будет делать просто так. Важна цель раннего подъёма. Зачем тебе вставать раньше? Напишите на бумаге твои цели и мотивацию подъема. И положи рядом с будильником.
3. Соблюдай дистанцию
Положи будильник подальше от себя. Чтобы иметь шанс прийти в сознание, пока ты идёшь до него.
4. Преодолей препятствия
Чтобы отключить будильник мне нужно сфотографировать розетку. То есть дополнительно мне нужно пройти какое-то расстояние, и сделать фотографию.
Это может быть также решение математических примеров (тоже неплохо включают мозг) или логические задачи. Да, что угодно, главное, чтобы это вас пробуждало.
Я использую приложение Alarmy, там много разных способов
5. Не ешьте перед сном.
Дело не в калориях и непереваренной пище, о которой ваш организм ночью забудет.
Дело в том, что когда я ел перед сном - всегда не просыпался рано. Мне было так неохотно вставать!
6. Пейте перед сном
Да, пейте. Обычную воду. Без газа. Как не странно, желание сходить в туалет будет дополнительной причиной встать рано утром. Ведь кишечник начинает свой рабочий день около 5 часов
7. Вставайте постепенно
Пусть звук на будильнике увеличивается постепенно.
Можно также купить световой будильник, о котором мне рассказала Анна. Он будет имитировать рассвет, и будить ярким светом.
❓А вы во сколько встаёте?
Я встаю между 5:00 и 5:30
Но не всегда, конечно же. Но это моё идеальное время.
2
50
Книги
Все
Стихи
Все
Протока
Есть удивительное место
Его на карте не найдешь
Оно нас всех сплетает вместе
Там слышно как душа поёт
Там слышно как дорогой дальней
Среди неясной пустоты
Меня опутывают тайны
И очаровывают мечты
Там слышен дух соединенье
У многолюдного костра
И искры яркой сотворенье
Ещё не ведомой пока.
Там дуб растет из сцены смело
Там звук как будто босиком
Не зная радости предела
Колышет сердца водоем
Там все и всё созвучны чуду
Там все родны между собой
Там неизведанной тропой
Проходят путники по кругу
Закрыв глаза
Доверившись пространству
Бегут туда,
Куда ведёт поток
И забывают постоянство
Как я забыл здесь прежний слог
14
1
144
Охота на природу
Среди домов, в кругу машин,
В толпе людей, под взглядом камер,
Устал брести герой один
Ушёл он в лес от этих правил.
А там скороговоркой листья,
Неразбирая явь и сон,
Всё танцевали необычно
Со всей Вселенной в унисон.
И он присел среди деревьев
Под звуки песни соловья,
И ощутил всю радость пенья,
И он сказал: "весь мир - родня".
И в этот миг из дальней дали
В забытом памяти краю,
Со всех сторон к нему стекали
Животные, что были на пиру.
17 июня 2020 г.
Почему животные были на пиру?
17
0
241
Гуляя под Луной
Луна со звездой вместе парит,
Луна со звездой в небе горит,
Луна со звездою в волшебном лесу
Вдруг стала лисою. Листавшей листву.
Улыбка лисы бесконечна прекрасна
И радуюсь я, что живём мы сейчас,
И небо не будет над нами напрасно
Жечь литры гармонии замершие в нас.
Или греметь громыханьем громадным
И стуком дождя потрясать небеса,
И после теплом и ветром прохладным
Откроет нам то, что желала душа.
11
0
208
