Видалити публікацію?
Юлия
2018-02-13 16:03:56
Как научиться себя любить?
Різне, Цікаве
Любить себя нужно обязательно. Помните вы прекрасны. Как полюбить себя? 1.Хвалите себя! Хвалите себя как можна чаще.Можете выделить себе пять минут перед сном, и в это время вспоминать все хорошее за день и хвалить себя. 2.Дарите себе подарки! Вам грустно, плохое настроение? Подарите себе подарок! Побалуйте себя тем, что вы любите. Это может быть поход в кино, вкусный обед, новая одежда или обувь, чтение интересного сайта, чашка кофе… Ведь себя мы тоже любим, себе тоже нужно доставлять удовольствие. 3.Разговаривайте со своим отражением! Каждый день минут пять-десять уделяйте беседам со своим отражением.Скажите себе, что вы замечательный человек, говорите все, что вам хотелось бы слышать от окружающих. Говорите только приятные вещи, не критикуйте! После выполнения этих упражнений ваша жизнь начнет меняться к лучшему. И это неудивительно, ведь вы начинаете любить себя, а это значит, что и окружающие тоже меняют свое отношение к вам, вы начинаете притягивать позитивные события, ведь ваши мысли постепенно становятся все радостнее.
4
22