Eva Bush

2023-12-04 10:36:14

Думки

Думки вголос

Буває, тобі важко прийняти рішення. Ти немов перебуваєш у кімнаті без дверей і метушишся з кутка в куток, не знаючи, куди подіти себе, і водночас думки тиснуть на голову, створюючи відчуття важкості. Здається, ніби божеволієш. Душа стискається і це не дає тобі спокою. Чому так важко? Адже можна вибрати найкраще, якщо таке є. Але як би просто це не звучало, на ділі все набагато складніше. Ти аналізуєш результат кожної передбачуваної події, на яку вплине твоє рішення, шукаєш хороше, але водночас навідуєшся до негативних сторін свого вибору. У голові роїться безліч думок: "Що, якщо цей варіант неправильний? Чи зможу я досягти цього? Це варте мого часу? Куди приведе обрана дорога? Чи буде корисно? Чи не здамся? Чи не зламаюся?". І тисяча їм подібних. Сам того не помічаючи, ти вганяєш себе в стрес, тривогу або навіть депресію, стаєш заручником власних думок, які грають тобою як маріонеткою. Але ти в змозі все контролювати. Зроби крок уперед і спробуй, відчуй, дізнайся. Якщо буде відгук у душі - значить твоє. У тебе завжди є право вибору. Ти вільний від усього і всіх. Життя дає безліч можливостей, але тільки тобі вирішувати чим варто скористатися, а що залишити осторонь. Не йди за потоком думок, які сприяють ввести в оману. Прогуляйся наодинці, помолися, помедитуй, довір свої переживання близькій і рідній людині, зроби три глибоких вдихи і спокійно подумай. Спокійно і раціонально. І ніколи не забувай, що ти впораєшся з усім. Дерзай і нехай твій шлях буде благословенний!

155