Видалити публікацію?
Небо
2019-04-21 08:47:41
Прогулка лучше отдыха
Думки вголос
Затворничать в четырех стенах не всегда полезно. Да, это может являть собой ценный отдых, но когда развивается обратный эффект этого "отдыха" – уставание, стоит изменить "курс лечения". Например, можно выйти на улицу и часик подышать воздухом. (Да, знаю, что тот, кто живёт в квартире, воздух не самый чистый, но что мешает ему пойти в парк?) Тот, кто не может занять себя чем-либо, позже засыпает, а иногда и уснуть не может (оттого и частая бессонница и сбивается режим). Совами не рождаются – ими становятся.
21