Видалити публікацію?
Тамара Лаврик
2020-05-12 16:44:24
Эффективность утра
Думки вголос, Потрібна допомога
Где-то я уже писала, что стараюсь использовать свое время эффективно и поэтому стараюсь придерживаться графика. Вставать хотя бы часов в 7 утра для того, чтобы посвятить себе пару часиков. Ведь сейчас карантин и для интроверта сложнее не сидит дома, а отсутствие уединения. Я живу с мужем, его сократили, я работаю удалённо и, мы сутками вместе уже больше 2 месяцев. Это, конечно, здорово, однако иногда хочется побыть одной и подумать. Я думаю, что интроверты меня сейчас поймут. Поэтому, я вставая в 7 утра, решила прибегнуть к практике 6 спасательных кругов, о которых писалось в книге "Магия утра" . Кто тоже читал её, напишите, пожалуйста, свое мнение о ней и, возможно, вы напишите какие книги мотивируют вас. Так вот, я начала выполнение этих заданий и мне очень нравится результат, однако я последние 2 дня совсем сбилась с режима из-за того, что решила посмотреть сериал... И понеслось... Как вы контролирует свою прокрастинацию, что вас мотивирует? Как вы спасаетесь от бесполезного времяпровождения? Кто читал книгу тот пойдёт о чем я сейчас скажу... Может здесь кто-то хочет спать партнёром для отчётности, чтобы мотивировать друг друга? ☀️
30