Евгений Смøленцев

2020-02-23 11:52:02

Записка #3

Особисте, Думки вголос, Цікаве

Ты любишь разговаривать? Я придерживаюсь мнения: если нужно решить проблему или найти компромисс, то лучший метод — это разговор. И вот в чём причина: когда ты сидишь, обиженный на приятеля, то постоянно накручиваешь у себя в голове негатив. Раз за разом, убеждая себя в своей правоте, ты искажаешь или додумываешь его мнение, и то же самое происходит с другой стороны. Вы загоняете себя, это как снежный ком, который копится и копится в ваших головах. И когда-то он рухнет и нанесёт тяжёлые травмы. Когда у меня просят совета или поддержки по взаимоотношениям, я в основном всегда отвечаю: говорите, говорите на темы, которые вас волнуют, что вам не нравится в собеседнике, что нравится, чего не хватает в ваших обсуждениях. И если проблема не возникла из пустого места, то разговор с большой вероятностью помогает. Например, в записках я разговариваю с самим собой, обсуждаю некоторые вопросы, которые продолжительное время не дают мне покоя. И мне так легче. Когда мои мысли оказываются на бумаге, я освобождаю свою голову для нового. Это как лекарство от регресса. Ведь далеко не каждому можно довериться, а некоторые не могут довериться себе самому. И это хороший способ разобраться в себе, когда никого нет рядом. Записки — это подобие личного дневника, и я надеюсь, что они помогут мне систематизировать ячейкии разума. Интересно, что по этому поводу говорят психологи. Ведь они сами именно разговаривают со своими пациентами. Так может это действительно один из самых действенных методов в человеческой психологии? Как ты думаешь? Может, поговорим?