Видалити публікацію?
Моя печаль
2020-06-17 13:52:41
Влияние психоэмоционального состояния на организм. Мысли
Особисте, Думки вголос, Цікаве
Мы начинаем заболевать именно в те моменты, когда наше психоэмоциональное состояние начинает ухудшаться. Наш организм начинает нам напоминать :" эй,приятель, как ты мог забыть про меня. Может уже начнешь думать о себе и перестанешь загоняться. Вот тебе новая болячка". Именно в такие моменты мы вспоминаем,что наше физическое состояние, также важно, как и психическое. У нас могут возникнуть разного рода болячки: нервные срывы, сонный паралич, боли в области сердца, живота, тремор конечностей . Все может сопровождаться чрезмерным поглощением еды или же наоборот отказом от неё. В такие моменты мы или закрываемся в себе и пытаемся сами бороться или же опускаем руки и ждем что это все закончится, говоря себе о том что все прекратится, хотя бывает мы и не верим своим словам. Иногда мы ищем помощи у других людей, делимся с близкими проблемами или же со случайными незнакомцами, мы можем говорить загадками или же прямо рубить о том что нас волнует с плеча. Мы знаем,что нас могут не понять и нам не всегда это нужно,ведь главное знать- что нас слышат и могут дать поддержку. Хотя бывает мы не нуждаемся в советах и все что требуется от собеседника- выслушать наши переживания. Главное помнить, что все проходит и из любой сложной ситуации можно найти выход. Как бы банально это не звучало,но иногда лучше переждать, здесь есть два варианта: 1)выбраться самому из этого состояния 2) попросить помощии Конечно, лучшее что вы можете сделать- обратиться к специалисту, но если нет возможности, то можно и к друзьям, близким,к тем кому вы доверяете .
3
27