Видалити публікацію?
Элизабет Виккед
2020-12-14 18:40:02
Немного поддержки
Цікаве, Думки вголос, Різне
Не забывай заботиться о себе. Выпей воды. Съешь что-нибудь. Поспи немного, если устал. Если нужно, принимай лекарства. Выйди на улицу и подыши свежим воздухом. Сделай перерыв, если ты слишком долго сидел в телефоне. Послушайте тихую музыку. Надень свитер, если тебе холодно. Нанеси немного увлажняющего крема, если твоя кожа сухая от холодной погоды. Посмотри хороший фильм. Дыши. Помни, что плакать – это нормально, не расстраивайся. Плохие дни пройдут, и ты снова почувствуешь себя целым. Напомни себе, что ты удивителен и любим.
4
1
78
Коментарі
Элизабет Виккед
верно
Відповісти
2020-12-14 19:04:16
Подобається