Кети Тенгу

06.12.18, 16:31

Бессоница.:(

Новини

Всем привет,это моя первая запись!:) И много мыслей о чем бы я хотела поговорить с вами.:) Но сейчас у меня есть главная проблема-это бессоница.:( В последнее время я либо не сплю всю ночь,либо очень плохо засыпаю.:) Говорят,что есть очень много способов борьбы с бессоницей.:) Вот те,что я уже пробовала: Способ 1: Говорят,есть травы способствующие крепкому засыпанию и хорошему,спокойному сну.:) Пару месяцев я пила чередуя между собой ромашку и мяту. Сначала мне это помогало,но после перестало,видимо организм привык.:) Поэтому я снова обратилась к интернету! Способ 2. За несколько часов до сна принять горячую ванну с пеной, этот способ на столько хорошо помогал,что всю свою беременность я принимала ванную каждый день.;) Но и тут произошла беда,он тоже перестал действовать.:) Способ 3. Это читать книгу перед сном,но здесь очень важно,читать не онлайн книги,а именно печатные!:) Но я на столько люблю читать,что ухожу с головой в чтение и забываю про сон.:) Что вы мне посоветуете?:)

Коментарі

Упорядкувати

За популярністю
Спочатку нові
По порядку

Показати всі коментарі (24)

Кети Тенгу

😺

Відповісти

06.12.2018, 18:59

Подобається

Кети Тенгу

Да без проблем!)))

Відповісти

06.12.2018, 19:06

Подобається

Кети Тенгу

уже.:)

Відповісти

06.12.2018, 19:19

Подобається