Блог
Все
Психическая энергия
Мысли вслух, Разное, Личное
Мари, я решил систематизировать все, что узнал и выпустить блогом. Это и мне полезно будет иметь у себя. Я может ещё и не всё понял, но то, в чем разобрался, или мне кажется, что разобрался хочу разложить по полочкам.
Итак. Психическая энергия, это некая условная сила, которая позволяет нам вообще что-то делать. Видимо, ее неправильно привязывать к каким-либо величинам и овеществлять, хотя в процессе работы мозга, безусловно какие-то силы задействуются (ток).
Данная энергия рождается в клетках ретикулярной формации, которые находятся в стволе головного мозга. Благодаря этим клеткам мы просыпаемся, засыпаем, и вообще "чувствуем", что живём. Они запускают сознание, они же и есть тот самый источник псиэнергии. Эти клетки имеют интересную особенность - некую автономность потребления. Они сами себе "подкачивают" ресурсы, которые им необходимы для решения определенных задач. Более того, найдя устойчивый приемник, они разгоняются и начинают поставлять все больше энергии в те самые области мозга, которые активно задействуются.
Собственно сама информация об этих клетках ничего не даёт, если не понимать как ей воспользоваться. За счёт чего "включаются" эти клетки, и как их использовать в своих целях?
Надо понимать, что энергия поступает к центрам нервного возбуждения - доминантам, созданным структурами мозга. При этом происходит несколько выбросов энергии, которые и формируют устойчивую заинтересованность. Но изначально, этим клеткам нужен сигнал из внешней среды, чтобы на него среагировать. Эти сигналы поступают в мозг постоянно, но не все нам нужны. "Нам" - той безвольной части мозга, которую мы называем "личностью". Иными словами, сумев сформировать необходимые нам доминанты, мы можем направить псиэнергии в нужное русло. Да ещё как направить.
Тут ещё вот что. Энергия тратится все время, на физиологию, на обдумывание взаимодействий с другими людьми и на прочий трэш. И все равно её вырабатыватся слишком много для современного человека, который не живёт в лесу среди диких животных. У нас нет дефицитов ни в пище, ни в информации. А значит она расходуется вхолостую. На что? На тревоги, конфликты и на все те радости цифрового мира, которые мы имеем. Скука, это по сути застой той самой энергии, которую мы выплескиваем на все подряд, а потом жалуемся, что ее не хватает. Но факт в том, что ее слишком много, и не имея психологических блоков, мы можем использовать ее по полной.
Как использовать? Это возможно главный вопрос. Если б можно было ей приказать, мол, ну-ка иди туда, мне там надо... Похудеть, подкачаться, написать роман или уже пропылесосить) тогда бы было супер. Но это так не работает. Наше сознание ничего не решает. Решает мозг, исходя из условий, которые сознание потом оправдывает. И вот как создать условия, если создавать их некому? Надо действовать "от полки". Вот где стоишь, оттуда и иди. Находясь в определенном контексте можно формировать условия, которые будут способствовать необходимым действиям.
Для начала стоит убрать "энергетических паразитов".
Фильмы, игры, сериалы, фастфуд, все то, к чему мы танемся во время скуки, и за быстрыми удовольствиями. Погружаясь в этот блуд, нам очень трудно из него вылезти, потому что попадаем в замкнутый круг. Мы обращаем на них внимание - к ним идёт энергия, к ним идёт энергия - мы обращаем на них ещё больше внимания.
То же с "блуждающим мозгом" - состояние, когда мы вроде ни о чем не думаем, или перевариваем старые отношения и конфликты. Причем, это бессмысленная деятельность. Потому что мысли одни и те же, крутятся по кругу. Энергии на это тратится масса. Как вариант, можно их отследить и даже выписать чтобы не тратить силы, но эффективнее просто создать другие центры.
Как создать?
Надо нагрузить свой мозг соответствующими нарративами. Здесь все можно: статьи, книги, видеоролики, подкасты на заданную тему. Можно окружить себя соответствующим антуражем: собрался бегать - приготовь кроссы, сделай плейлист, хочешь похудеть - купи низкокалорийной еды, начни считать бжу. И главное не торопиться. Не надо гнать лошадей. Если все делать правильно, то созданная тяжесть сама потянет нужный результат без всяких усилий.
Очень важный момент - "человек рядом". Так как мы стайные животные, нам это очень важно. Мнение авторитета в нужной области сделает в разы больше, чем все видеоролики и подкасты вместе взятые. Наш мозг слушает других людей, даже если нам кажется, что это не так. И мнение уважаемого нами человека - это лучшее, что можно сделать для формирования доминанты. Впрочем, иметь просто человека, с которым будешь обсуждать что-то тоже немаловажно. Это прямое взаимодействие с реальностью, и оно создаёт условия быстрее всего.
Выкидываем телефон, телек и ноут, накупаем гречи и макарон, достаем потёртый спортивный костюм и кеды, выходим из зоны комфорта, берём с собой друга, садимся ему на уши и решаем все проблемы))
Ещё одно.
Меняться больно и тяжело. И в процессе перемен будет тянуть на старое. Это нормально. Не надо бить себя по рукам, застигнув себя с гамбургером, зомби-фермой и переживаниями о том с кем не сложилось. Это большая часть жизни, ее просто так не выкинешь. Но вполне возможно заменить.
admabot
Интересное, Отзывы и рецензии
Я не знаю, как там дальше у поэта пойдет, но сейчас выбранные слова, ритм и изящество, мне очень понравились.
Рекомендую
https://www.surgebook.com/admabot
За "изящество кошек на заборе" отдельное спасибо) это так здорово и просто.
Ps. Мари мне подсказала другой адрес поэта. https://www.surgebook.com/g0st
Книги
Все
Стихи
Все
Все корабли...
(вальс конца света)
Все корабли куда-то идут - это вызов,
Скорость течения давит на грудь атмосферой.
На берегах наблюдатели строчат эскизы,
О тонущих и застрявших в нагрузке безмерной.
Тихо бухтит между ребер замасленный катер,
Винтами щекочет прокуренный лёгкий пейзаж.
Межклеточный крейсер играет в знакомом формате,
Прыгает он с Е - четыре, обратно - едва.
Сюрреализм размотает баржи на снасти.
Нефтью не пахнут, задраили люки они.
Скромный уран в их крови никогда не погаснет,
Вальсирует счётчик на счёт: "раз-два-три, раз-два -три".
А у дельфина закончились все разрывные,
Он на таран камикадзе стремительно чешет.
Облепленный звёздами, кит не поймёт позывные,
И небо в огне решит наконец, кто был грешен.
А где-то у Белого моря летит буревестник,
Свои Малышу он приветы как есть раздаёт.
И где-то по ветру в горящих покрышках избранник,
Расскажет, что больше на Землю никто не придет.
11
2
141
С горы
Даже самый лёгкий порыв,
Может тебя убить, не с той стороны,
Если ты рассчитываешь на непостоянный ветер.
Лети,
Но только помни:
Кто-то постоянно следит на радаре.
В ударе или депрессии,
Тебе лучше не сидеть на месте.
Вместе,
Нет никого. Кто бы понял тебя настолько...
Ровно столько тебе отмеряно,
Любви, жизни,
И больше не будет никогда,
Когда даже самый лёгкий порыв,
С горы.
13
3
244
Как это странно...
Как это странно - быть не вместе,
И мысли бродят о судьбе.
Где не было тех слов невесте,
Где сон глубокий в тишине.
Идти по миру, так непросто,
И страхов целый хоровод,
Сомнений по карманам горсти,
Структурный секретарский слог.
А мы давно уже другие,
И это слово - "навсегда",
Вдруг больше не пугает сильно,
Мы ведь и встретились вчера.
А сколько было тонких талий,
Красивых спин, приятных слов.
Но почему-то так не звали,
Не возбуждали до основ.
Теперь меня пугает вечность,
И если будет пустота,
То это хорошо, наверно.
Не без тебя...
А если там другие двери,
Как я найду тебя тогда?
Ведь миллиарды уходили,
И ходят толпами всегда.
А ты ведь у меня малышка,
Среди могучей каланчи,
Всегда теряешься, глупышка,
Кричи тебе, иль не кричи.
Но кажется, я все придумал,
Мы просто больше не умрем.
И станем спутником вселенной,
Вдвоем.
31
3
4962