Анастасия Эльберг
2019-07-08 14:53:50
Измерить, проанализировать, контролировать
Особисте, Думки вголос
Среди вопросов, которые мне задают писатели и желающие таковыми стать, есть несколько самых популярных. И один из них - "откуда взять время". "Хочу успеть все", говорят мне. "Хочу, чтобы в жизни был идеальный баланс. Работа-дом-творчество-другие хобби-отдых-саморазвитие". Ох уж это извечное "все успеть". До сих пор не понимаю, почему его ассоциируют с успешными людьми. "Все успеть" - это про неудачников. Либо про наглых врунов. Неудачники якобы успевают все, но на деле ничего не успевают, потому что действий много, усталость тотальная, а результатов - ноль. Наглые вруны очень любят делать вид, что все успевают. И начинают врать другим, а потом внезапно ловят себя на том, что врут и самим себе. Или не ловят. Чаще всего не ловят. Хорошо ли, плохо ли - не знаю, им решать.
Если вы задумаетесь, то поймете, что не хотите успевать все. И мифического идеального баланса вы тоже не хотите. Это все из книжек по личной эффективности, которые редко описывают происходящее в реальной жизни. В этих книжках все встают каждый день точно по графику, делают все точно по графику, не устают и все такие из себя успешные. И колесо баланса у нас круглое, и семья довольна, и деньги есть, и на работе нас на руках носят, и пишем мы по книге в три месяца, и изучаем пять языков, и путешествуем, и фотографируем... и чего только мы не делаем. В мыслях об идеальной жизни. Даже не осознавая порой, что эти мысли нам кто-то внушил.
Реальная жизнь - это постоянные дедлайны, срочные дела, выскакивающие из-за угла, необходимость выбирать между разными сферами (в смысле, реально выбирать, а не "нужен баланс", как из книжек). "Нужна дисциплина!", говорят мне люди, которые якобы все успевают. Жаль, что многие неправильно понимают это слово - "дисциплина". У многих оно ассоциируется с силой воли, с чем-то, от чего нужно отказаться (и это что-то важное и приятное). Очень хочется, чтобы люди наконец проснулись и поняли.
1. Жизнь - это не про баланс. Жизнь - это про умение жонглировать. Сейчас у вас в руках шар "работа". Сейчас - шар "семья". Сейчас - шар "саморазвитие". Вы не удержите все шары в руках, но и ронять все тоже нельзя. Есть более хрупкие шары, например, отношения. Если уронить этот шар, потом, возможно, и не склеишь. Есть резиновые шары, к примеру, работа. Всегда можно начать заново (нет, не говорите мне, что нельзя, это неправда, в вас говорит страх). Но. Жизнь - это не про баланс, даже если об этом написали в хорошей книге. Жизнь - это поиск себя между точками наличия и отсутствия баланса. Жизнь - это когда у вас то полный треш, то тотальное счастье. Жизнь - это про постоянное нахождение в потоке, а не про тотальное безразличие с этим самым "балансом". Поймите: баланс вам нафиг не сдался. Особенно если вам, как и мне, нравится жонглировать сотней шаров.
2. Дисциплина - это не про силу воли. Вот совсем нет. Дисциплина - не про то, что ДЕЛАТЬ во что бы то ни стало. Дисциплина - это про то, чего НЕ ДЕЛАТЬ. Ради того, чтобы вы могли спокойнее - чуток спокойнее - жонглировать шарами.
Чем больше лишних вещей вы делаете, тем больше шансов, что тот или иной шар выскользнет из ваших рук.
Следуя этой логике, все успевать - нужно убедиться, что вы правильно поняли это словосочетание, если нет, перечитайте предыдущие абзацы - можно, и это просто. Важно:
1. Определить, на что вы тратите время. Это нужно делать с бумагой и ручкой, хронометрировать, записывать. Только так. Не в уме.
2. Проанализировать получившуюся картину. Вы увидите, что тратите время на разную ерунду. К примеру, сидите в социальных сетях. Читаете новости. Беспокоитесь по глупым и не очень поводам. Проводите время в спорах. Остаетесь поработать сверхурочно, хотя без этого вполне можно обойтись. Список можно продолжать. У каждого из нас есть своеобразные воронки, в которые уходит время. Частенько мы даем красивые объяснения, оправдывая наличие этих воронок. К примеру, если мы не будем посвящать писательскому творчеству час в день, а проведем это время с детьми, то семья станет более сплоченной. Или если мы поработаем сверхурочно, то начальник будет нас ценить. Но удобных людей лишь используют - их не ценят. Ценят только тех, кто умеет стоять на своем и защищать личные границы. А семья не станет более сплоченной от того, что вы пожертвуете своей реализацией - скорее, наоборот.
3. Ликвидировать - или по максимуму постараться ликвидировать - эти воронки. Все очень просто. Не будем драматизировать и заламывать руки. Если вместо того, чтобы писать главу в роман, вы сидите в социальных сетях, то социальные сети для вас важнее романа. И снова - это не про баланс и не про тайм-менеджмент. Это про концентрацию на том, что для вас важно. То, чем вы занимаетесь на данный момент, для вас важно. Социальные сети - так социальные сети. Глава - так глава. Споры в сети ни о чем, просмотр новостей. Очередной кусочек алмазной вышивки, чтение книги. Не будем драматизировать и жаловаться на отсутствие силы воли, ребята. Не будем говорить, что в наших бедах виноват кто-то другой.
Все в ваших руках.