Видалити публікацію?
Владислав Безлюдний
2019-02-15 08:17:50
Смысл
Цікаве, Думки вголос
Смысл жизни в том, чтобы перестать его искать и просто наслаждаться возможностями. Вот, так его вижу я, спустя годы страдашек по поводу и без. Всё остальное - банальные философские сопли или чужое мнение. Даже семья и деторождение, это, прежде всего - традиция, к которой вас приучили. Есть только одно "истинное" стремление, которое по-настоящему ваше - к внутренней гармонии. Для кого-то потребуется ездить по всему миру волонтёром, а кому-то достаточно просто раз в неделю срываться и ехать с удочкой в глушь. Без водки, дружбанов и прочего. В общем-то, сюда можно вставить что угодно. Жизнь, как правильно выразился кто-то в комментах у Егора в блоге - промежуток между вашим первым и последним вздохом на этой земле. А мы этот короткий для вселенной миг заполняем чем угодно, кроме того, что нас делает счастливыми. Шаг 1. Побудьте наедине с собой. Перед этим стоит хорошо выспаться, перекусить, сделать основные дела, чтобы не отвлекаться. Шаг 2. Определите, что обычно приносит вам ощущение внутреннего счастья и что мешает его получению. Шаг 3. Найдите удобный для себя график, и придерживайтесь его, чтобы не убиваться в течение дня, и не жаловаться потом на усталость. Шаг 4. Займитесь питанием. Помните, что ваш кишечник отвечает за иммунитет, а заодно и за выработку серотонина. Будете забывать об этом - болезни и депрессии придут гораздо быстрее, чем думаете. Шаг 5. Поставьте себе какую-то важную цель и несколько поменьше. Ощущение наличия цели подстёгивает. Полезная штука. Шаг 6. Не нужно пытаться заткнуть "дыру внутри" духовностью. Это плацебо. А любое плацебо однажды перестаёт обманывать ваш мозг. Ищите реальные причины внутреннего "плохо". Если их можно устранить - устраняйте. Впрочем, это не значит, что медитировать, к примеру, плохо - в целом, наоборот. Шаг 7. Если у вас есть страхи, чувство вины, обиды, то заталкивание их глубоко внутрь закончится срывом. Поэтому найдите специалиста, который бы помог разобраться. Иначе - панические атаки, неврозы и прочие гадости. Шаг 8. Научитесь пользоваться деньгами, тогда у вас будет меньше поводов для нытья о том, как быстро они заканчиваются. А ещё будет возможность откладывать. Где шаг 9 и 10? А не будет их. Просто подумайте о том, что прочитали, добавьте что-то, индивидуальное для себя. Например, про хобби, мечту или ещё что. Помните, никто не будет за вас что-то менять или улучшать.
18
7
313
Коментарі
Упорядкувати
  • За популярністю
  • Спочатку нові
  • По порядку
Показати всі коментарі (7)
Владислав Безлюдний
увы и ах. в этом направлении не будет новенького уже. Будут только пинки в направлении здравого смысла.
Відповісти
2019-02-15 13:28:20
Подобається
Владислав Безлюдний
возможно, не там искали.
Відповісти
2019-02-15 19:39:39
Подобається
Alice Skull
Дааа, вот именно так! Высыпаться это вообще основное для меня, ох уж этот недосып😁 Вообще все по делу написал. Я бы добавила, ну опять же для себя, самореализацию, хотя шаг 5 как раз таки к этому относится, тогда саморазвитие.
Відповісти
2019-02-15 19:57:25
1