Єгор Комаров
2019-06-24 19:39:31
Заметка из блокнота
Цікаве, Цитати
Медсестра Бронни Вэр,
которая работала в отделении паллиативной терапии
и проводила с умирающими последние недели их жизни, написала трогательную статью Regrets of the Dying
(«О чем сожалеют умирающие»)
Вот пять самых распространенных вещей:
1. Жаль, что мне не хватало смелости жить так, как хочу
я, а не окружающие. («Большинство людей не выполнили и половины того, о чем мечтали. Они умирали, понимая, что, сделай они другой выбор, прожили бы жизнь иначе».)
2. Жаль, что я так много работал.
3. Жаль, что мне не хватало смелости выражать свои
чувства. («Многие подавляли свои чувства, чтобы не портить отношения с окружающими».)
4. Жаль, что я так мало времени посвящал друзьям.
5. Жаль, что я не позволял себе быть счастливым.
(«Многие до самого конца не понимали, что счастье —
это выбор, а они всю жизнь провели под гнетом стереотипов и привычек».)
Из этих слов, можно сделать вывод:
1. Нужно рисковать, чтобы узнать на деле, чего вы стоите.
2. Нужно стараться создать как можно больше пиков в своей жизни (или идеальных моментов, по терминологии Юджина О Келли).
3. Нужно тренировать мужество — высказывать свое мнение и быть с теми, кто отзывчив к вашим потребностям.
4. Нужно помнить о важности отношений (и трудности
создания пиков).
5. Нужно создавать моменты подъема и ломать шаблоны, чтобы расширять круг своих возможностей,а не жить по старым сценариям и привычкам.
Откровения пациентов Бронни Вэр показывают, что происходит, когда мы позволяем текущим делам отодвинуть в сторону мечты о будущем. Мы столько времени и сил уделяем устранению неприятностей, что совершенно забываем о том, что наполняет нас радостью и придаст сил.
Из книги "Сила момента"
Чип Хиз, Дэн Хиз