Вероника Рубин - Несколько 1000 шагов до работы

Вероника Рубин

2020-09-24 09:31:50

Несколько 1000 шагов до работы

Думки вголос, Різне

Чем отличается рутинный день от нерутинного? Чем отличаются, обычные дни от превосходных? И к тому же... В какой день комфортнее. Речь пойдет больше, о тех кто с удовольствием встаёт, не ждёт наступающих редких выходных. Например, только устроился на работу или просто, бывает же так? Она в радость🙂. Когда мы не ждём не дополнительных, не ленивых выходных. Честно, от слова ленивых зевнула и пару минут просто (сидя) отдохнула. Если задуматься -- зона комфорта, эта там, где нам хорошо, безопасно. А может ли это зона, быть прямо на работе... Такой, не знаю мыслительный, придуманный островок, где мы можем уединится мысленно или в прямом смысле слова, сделать перекур (отдохновение). Такой безмятежный, полезный отдых. Мы ж не забываем, мы всё ещё на работе)) Нам на работе (ну может другой какой-то деятельности), в принципе хорошо (не учитывая строгое начальство). Что-то я тут очень позитивно сказала, о трудовом рабочем дне. Когда только на работу приходит слесарь, повар, не знаю водитель или учитель и т.д. Человеку, Нам всё интересно. Мы напрягаемся, работаем, осваиваем новые вещи. Проходит год, всё становится рутинным, отточенным, с одной стороны это хорошо, но есть и вторая сторона, все начинает надоедать и становится серым, даже если за окном солнечно, цветы растут ярко. Можно разукрасить, преобразить свой день и сделать чуток превосходней. А как его разукрасить? Кисти нет, а краска дома, ещё и не художственная, а для стен, с которых осыпалась. У соседа, вечный ремонт, вот и пришло на ум. 1.давайте, сами себе зададим(поставим) цель -- кого-то чему-то научим/поможем; -- или освоим новый механизм, технику, методику или новый прибор; -- если знакомый(ая)/коллега, заболел(ла), угостим без повода или сами нальём кипятка в кружку для теплого питья или просто воды, запить лекарство; -- спросим как дела,послушаем; -- может, ну это скорей, общение за рамками работы, в выходной поможем знакомому помыть, починить машину (а вдруг он ещё и на работу всегда вас подвозит?) Так это будет ещё и благодарность. Точно, очень полезное дело, чувство, повышает настрой; -- можно соседке помочь донести тяжёлую воду с магазина или коллеге в обеденный перерыв. Вот так незаметно день из рутинного и скучного, превратится в превосходный, в новый. Каждый сам знает свою работу, и почему бы не делать иногда такие встряски? Как ещё добавить нового, в наш день, денёчек? 1. Но вот это наверное выбор, способ не самый хороший. Бутылка чего-нибудь, чтобы расслабиться (18+). Просто я не про ситро😉😉 2. Это интересно* Блогер Трент Хэмм, советует делать перерыв и радоваться чему-то простому. 3. Из монотонного, рутинного дня, в плавно перетекающий спокойный и расслабляющий. Если есть шанс, давайте посидим, походим на улице минут 5-15. Если с перерывом "беда",можно себя перезагружать в выходные. Посидеть на свежем воздухе, в паре или самому, (конечно лучше одному) и ни на что не отвлекаться. Почему одному, чтоб к любимым прийти расслабленными и уравновешенными. Хорошо сидеть с водичкой или чаем на вынос, Но без смартфона в руках. Это важная фишка отдыха. Можна наблюдать за масеньким ребенком который учиться кататься на велосипеде, или за тем как воробушек скачет и отбирает у голубя из-под носа хлеб, просто наслаждаться лучами, теплого, игривого, дрязнящего солнышка. Или прислушаться как листик, опавший листик ударяется и стучит. Или сидя на лавочке, на аллее наблюдать, как с энтузиазмом продавец торгует мороженным и шаурмой. Или самой(ому) съесть к примеру банан. А может, если находитесь, на воздухе, на территории предприятия, понаблюдать как лихо, борется с пылью/листвой дворник. 4. Сфоткайте предметы вокруг себя, вид, если до телефона уже всё равно дотянулись, зафотайте, что вы делаете. Сохраните, это может быть увлекательно. И через месяца два, фотки могут даже, нас, развеселить. Мы можем задуматься, на что мы тратим время, что делаем в перекур. 5. Наконец наш день может сделаться превосходным и праздничным, если мы приедем на работу, а нам скажут что, Вы(тот кто пришел), сегодня выходной. Давайте, будем стараться, чтоб наши будние дни были менее однообразными. В плане нашего к ним отношения. Хорошо, если сегодня в конце ,рабочего дня мы подумали бы, как он быстро пролетел.