Видалити публікацію?
Вячеслав Самойлович
2020-04-21 04:16:29
Информация к размышлению
Цікаве, Думки вголос, Різне
На кой бес мне этот стресс? Нам внушают, что стресс - это сплошной негатив. Так ли это на самом деле? В русском языке это слово появилось не так давно. Оно заимствовано из английского языка (stress — напряжение) и означает состояние нервного напряжения, возникающее у человека под влиянием внешних факторов. Классическая психология придает этому термину негативное значение, забывая, что оно означает определенный процесс, движение. То есть само напряжение не может быть ни плохим, ни хорошим. Жизнь не может быть без напряжения, потому что жизнь — это движение, а значит, стресс. Все зависит от степени воздействия и от подготовленности человека к нагрузкам, точнее, от его тренированности. Известный специалист по стрессу психолог Ганс Селье доказал, что малая доза стресса возвращает молодость, жизненные силы, вырабатывает навык справляться со сложными жизненными ситуациями. Разрушает человека не порождаемое стрессом напряжение, а неподготов-ленность к разнообразным жизненным ситуациям. Современные психологи утверждают, что все проблемы у людей в жизни возникают потому, что у них нет достаточно эффективной внутренней стратегии при встрече с неизвест-ным. Получается, что если человек научится положительным образом использовать энергию так называемых стрессовых ситуаций, то чрезмерное напряжение уйдет из его жизни. В природе нет энергии отрицательной или положительной. Есть просто энергия. Какой она будет — созидательной или разрушительной, — зависит только от нас. Возьмем для примера солнечную энергию. Мы можем использовать ее себе во благо, но в то же время, при неправильных наших действиях, она может принести большой вред. В повседневной жизни то, что мы воспринимаю как зло, через некоторое время может обернуться нам во благо, и, наоборот. Позитивная психология утверждает, что не существует негативных стрессовых ситуаций. Все события делятся на приятные и полезные. Приятные — это те, в которых мы просто наслаждаемся жизнью. А полезные те, что помогают нам научиться чему-то новому, лучше познать себя и окружающий мир. И мы должны быть благодарны как тем, так и другим…
38
10
60700
Коментарі
Упорядкувати
  • За популярністю
  • Спочатку нові
  • По порядку
Показати всі коментарі (10)
Вячеслав Самойлович
@Victoriа Как бы ты высоко не летал, никогда не отрывайся от стаи ( от коллектива то бишь) жизненная философия в действии
Відповісти
2020-04-21 05:59:32
2
Arina Polian
Классный пост 👍. Очень полезная информация
Відповісти
2020-04-24 12:20:35
1
Вячеслав Самойлович
На наших родных грядках, открытых всем стихиям ... В оранжереях ничего жизнеспособного не вырастишь.
Відповісти
2020-04-26 08:44:04
Подобається