Міріам Міест
2021-09-27 06:54:30
Сезонная "депрессия" (хандра)
Питання, Особисте
У кого-то осеняя хандра, а у меня усталость. Каждый год я сталкиваюсь с этим, люди называют это сезонной депрессией ( я считаю это последствиям безделья. Не люблю обесценивать болезни и приписывать их себе). Припадает она на лето и плавно переходит в осень. Только осенью я более наполнена мотивацией жить, чем летом. Но появляется проблема с "усталостью". Я могу ничего не делать, но может из-за смены режима дня, погоды, я первые месяца ещё адаптируюсь. Но чувство не из лучших. В груди тяжело, тело ломит и я переодически тяжело вздыхая. Люди смотрят на меня, а я болезненно простону, громко вздохну... А всё потому, что даже лёгкие сжаты до невыносимости.
А на вас как-то влияет сезоны, месяца, может свои странности в чём-то другом?