Видалити публікацію?
Ангелина Рок
2020-06-30 15:41:32
Как конфликтовать? Часть 2
Новини, Цікаве, Думки вголос
Блог вышел большим поэтому будет 3 части. Возможно это будет в тему последних новостей, но я все таки скажу. Уметь общаться с людьми, отстаивать свои интересы, уметь доносить до другого человека желания и не довольства - ОТДЕЛЬНЫЙ ВИД ИСКУССТВА! Умение "сраться" очеень помогло мне в жизни. Именно на этом держаться мои отношения с любимым человеком, с родителями, с друзьями, на работе. Ведь не всегда получается быть бусичкой, всем довольной. Такой не конфликтным заейчкой, когда внутри разрывают демоны и хочется наорать на человека. Я пыталась такой быть, но как вы видите с этого поста у меня не получилось. Не выгодная схема, когда по тебе все ездят, но и отпугнуть агрессией не хочется. Что же делать? А если я скажу, что можно научиться ТАК разговаривать, что даже конфликт будет мягким и не болезненным. Интересно? Читай. 2. В этом месте, мы можем уже говорить что нас не устраивает. Надо помнить, что ты беседуеш с человеком! У него свои интересы, свои желания, свои потребности. Ты не можешь за него начать что-то делать и внушить ничего не удастся. Говорим про свои чувства, эмоции, желания, от своего лица, никого не обвиняя и указывая на факты. Плохой пример "Ты не помыл за собой посуду, мне от этого неприятно." Тут человек винит другого. Хороший пример: "Мне не приятно видеть кучу грязных тарелок в умывальнике, можешь пожалуйста помыть за собой, а я за собой?" И так со всем! Я хочу чего, я чувствую то-то. После своих чувств идёт просьба. А дальше этап "договора". Это работает не только на такой мелкой ситуации, как мытьё посуды, а и на больших и травмирующих, как например: "Милый, ты общаешься со своей бывшей девушкой и меня это напрягает. Я чувствую себя не безопасно и не понимаю, зачем. А ещё я ревную. Мне кажется, что у вас отношения ещё не совсем закончились, можешь пожалуйста объяснить, как это с твоей стороны." И слушаешь, а потом уже думаешь устраивает тебя такое или нет. И если он однозначно говорит, что будет с бывшей продолжать общаться и чтобы ты делала со своими чувствами, что хочешь, то тут уже нужно решать, продолжать отношения с этим человеком?
3
31